瑜伽共修-2018年7月31日

本月作业:瑜伽可以提高我们的觉知度，学会转变自己的行为模式。

给自己的生命时间排序，有限的生命用来做重要的事情。健康，智慧，关系，财富～

五点十分在闹钟中醒来，洗刷完毕带着觉知唤醒大家，播放音乐共同锻炼。感谢冯哥给我机会种下健康的种子，全身心的投入锻炼，回向给自己和家人身心健康。

随着瑜伽觉悟也在慢慢提高，有意识的控制自己的情绪。努力朝着断欲望，去愤怒的目标靠近。

感恩福停售的最后一天，为老妈，公婆做上感恩福。虽然每年交一万，自己的日子难免有些紧张，但家里的四位老人每人都有15万的保障，我的心里真的是特别踏实。尽自己的力量，用实际行动尽一下孝心，真心的希望父母都能健康到老。

上个月李姐差扣200块钱，主动帮助她分担100.李姐很感动，表示以后多多上心，努力开单。

感恩王莹和冯哥的帮助～

感恩岳玲的陪伴～

感恩婆婆每天照顾妙妙～

感恩昊轩越来越懂事～