本月作业:瑜伽可以提高我们的觉知度，学会转变自己的行为模式。
给自己的生命时间排序，有限的生命用来做重要的事情。健康，智慧，关系，财富～
五点十分在闹钟中醒来，洗刷完毕带着觉知唤醒大家，播放音乐共同锻炼。感谢冯哥给我机会种下健康的种子，全身心的投入锻炼，回向给自己和家人身心健康。
随着瑜伽觉悟也在慢慢提高，有意识的控制自己的情绪。努力朝着断欲望，去愤怒的目标靠近。
感恩福停售的最后一天，为老妈，公婆做上感恩福。虽然每年交一万，自己的日子难免有些紧张，但家里的四位老人每人都有15万的保障，我的心里真的是特别踏实。尽自己的力量，用实际行动尽一下孝心，真心的希望父母都能健康到老。
上个月李姐差扣200块钱，主动帮助她分担100.李姐很感动，表示以后多多上心，努力开单。
感恩王莹和冯哥的帮助～
感恩岳玲的陪伴～
感恩婆婆每天照顾妙妙～
感恩昊轩越来越懂事～
1.专注的做一件事，保护他人的专注度。 晚上公司有联谊会，下午早点回家接孩子。应大宝要求在小区健身器材玩一会儿，重...
1.种下节省别人时间的种子。 同学时间比较紧没时间出门，找我帮忙在大楼买空调，我第一时间联系朋友，正好朋友也有任务...
给自己的时间排排坐，做重要的事情， 爱惜生命，瑜伽开启美好的一天，身体通透，做事更有效率，带着孩子陪秋娜回访小交会...
给自己的时间排排坐，感恩自己和家人，小雨昨天吃坏了肚子，有点萎靡，原计划带她见客户，看着她有点吃不消，改变行程，做...
1.保护他人的专注度. 每个周日的晚上，都会带着小宝送大宝，到银座跳街舞。带着小宝在银座转的时候，小宝发现了一个挑...
1.节省别人的时间。 客户到单位办理保单贷款，提前给张琳琳电话联系，把客户约到一楼专员处，提前在一楼等候。专业的事...
1、记录一天的行程，合理规划时间，更节省时间。 美好的一天从没有妙妙打扰的瑜伽开始，今天孩子表现不错晚醒了半小时，...
1.节省别人的时间。 十二点半接到电话，下午帮忙给客户办理贷款。欣然接受，马上联系客户和专员约定时间。两点准时到达...
伽可以提高我们的觉知度，要学会转变自己的行为模式。1:给时间做合理规划，排排座，生命时间有限，智慧在生命中第一排序...
给自己的时间排排坐，检视自己一天的时间，重要的事情先做 1.早晨瑜伽开启美好的一天，专注练瑜伽，争取每个动作做到位...
本文标题：瑜伽共修-2018年7月31日
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