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北京之行

北京之行

作者: 红东方 | 来源:发表于2024-06-15 23:00 被阅读0次

6月8号去西安看望岳父母。12号去龙口看望母亲。13去烟台去看望晓润大学最好同学司兆蹼,中午和马素平刘天海一起吃饭。下午乘火车去天津杨柳青,14号打27人高尔夫俱乐部。15号和晓润同学陈桐、李艺打廊坊的凤河高尔夫乡村俱乐部。头一天的热射病这天加剧。我只打了10个洞就没有办法坚持下去了,晓润坚持打完了,89杆。非常漂亮的场子。如果有机会还会去的。当天同学把我们顺路送到北京东广场凯悦酒店。晚上昏睡一夜,早上7:30醒来感觉基本好了。16号中午和孙行及太太,护士长及老公董哥,魏惠霞一起吃饭,下午去戴博家喝茶,晚上和戴博两口子吃饭。

17号9:15从酒店打车去北京重返赛场,孟祥涛是他们的首席理疗师和创建合伙人。给我做了一个小时的交流治疗。最后做了动态测试。我的问题比较多,前后侧腿部肌肉力量差异比较大,特别是右腿腘绳肌力量比股四头肌力量弱了1倍还多。背部胸椎肌肉结节比较多,腰部右侧有比较多的粘连,右臀大中小臀肌都有深层筋膜粘连,特别是臀小肌和臀中肌的筋膜粘连比较突出。

右侧小腿后侧神经膜紧张。进行了全面松解。靠近脚后跟的地方非常痛。

最后的动态测试结果,整体功能性不错。主要还是要加强右腿腘绳肌力量训练,可以适当做一些负重训练。

过段时间在看看训练效果。

18号去戴博家看新房。北京西山一号院。很不错。19温居正式仪式。早餐在酒店餐厅。晓润去买了花瓶和花。中午没有吃东西和晓润就打车去西山一号院了。戴博和太太去接安总小秦,我们自己进院子,真好戴博他们回来,一起回家。孙总也很快到了,然后一起打掼蛋。

温居仪式时间在6点。点火煮汤圆,每人吃了3颗,掼蛋不停歇。晚上8大家一起开车去金融购物中心的沪雍上海菜,吃得不错。

今天下午1:30打车去大兴国际机场乘16:00的飞机回深圳。本次北京之行就结束了。

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