清晨自问（此部分可不写，心中自问即可）：我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
√做一个静雅的女子，安守自己的时光。
√做一个如莲的女子，静开在岁月的城池。
√做一个书香的女子，安于文字的诗行。
√做一个善良的女子，用自己的真心去暖世间的薄凉。
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
起床5:50 睡觉22:30
B、一事专注
邹月琴 20190415 《善用时间》十周训练
C、开卷有益-【学习】【听书】【读书】
《郦波品读唯美诗词》40分钟
《如何练就好声音》15分钟
《内科护理学高级教程》30分钟
D、今日锻炼
室内拉伸13分钟
E、好习惯打卡
✅【早睡早起】
✅【运动】
✅【反思】
✅【专注】
✅【阅读】
F、读书是最好的转运--【学习分享】
选择行动方案的三种方法：
（1）确定某一时刻具体行动的“四标准法”，即情境、精力、时间、重要性。
（2）确认每日工作的“三分类法”，即执行事先安排好的工作、处理突发事件、安排自己的工作。
（3）总体检视工作的“六层次法”，即地面：当前行动、1楼视野：当前项目、2楼视野：关注点及责任范围、3楼视野：目标、4楼视野：愿景、5楼视野：目的和原则。
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