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肯定打卡第12天

肯定打卡第12天

作者: 杨晓心理咨询师 | 来源:发表于2020-02-13 23:57 被阅读0次

    肯定自己:

    1. 早起诵读、练功、做鸡蛋面汤,享受煮妇的快乐生活;

    2. 给家人做油泼拽面,每餐有变换,又灵活了一点;

    3. 和身体连接,和感觉对话、工作,找到了做自己主人的感觉。

    肯定老公:

    1.我手腕受伤,老公帮忙贴药、按摩,好老公;

    2.尽职尽责做好自己工作,好男人;

    3.带孩子看新闻联播,陪儿子做运动,好爸爸。

    肯定女儿:

    1. 吃到简单又美味的饭菜就夸我,是个心里、眼里很美好的孩子;

    2. 积极完成网课作业和英语打卡,负责任;

    3. 坚持拥有私密空间,坚守界限。

    肯定儿子:

    1. 和爸爸一块运动,和我一块玩,有活力;

    2. 被训了之后嬉皮笑脸,轻松面对,内心力量又多了点;

    3. 小狗的习性摸得准准的,是家里的NO1,善于观察。

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