你的专注力在哪里，决定了你将成为什么样的人。
都说没有专注力的人生，就仿佛睁着眼睛什么都看不见。可见，专注力对于每个人有多么重要。而孩子在成长学习的阶段，专注力对于他们来说，尤其重要，最重要的体现是课堂上的专注。
课堂上如果不专注，那么课下花再多的时间，家长花再多的钱去上补习班，也很难将所学的知识掌握，更难提高所谓的成绩。
我很注重学生的专注力培养，一直都在认真地做。平时尝试了很多的方法，有很多外界的干预，比如孩子们本身自制力并不是很好，这就需要我制定一些法则，推动他们的集中力。但是，最好的专注力培养，是提高他们对“专注”认知力。最好的学习，是促发他们自身的内驱力。
以下，是我跟我们的几位学生，关于“专注品格培养”的分享。结合孩子们的年龄成长特点，我引进了心理学上的几个概念，一起和我来看看吧:
浩羚：苟庭语，我印象中你上课挺爱接话的，现在怎么逐步做到专注的？
小苟：三年级时我带着我，还有我不专注的习惯来到了咱们学校，虽然我成绩还不错，但我老管不住自己的嘴，非得说赢不可。铁齿铜牙大概就是我了，有时连老师的批评我都有些不服气。可能各位亲爱的老师在教学生涯中也遇到像我这样调皮爱“顶嘴”的同学，向您赔不是。
后来，柯老师告诉了我一个秘籍，叫“内归因”。就是当自己做了错事的时候，不把责任全部推卸给他人，而是多从自己身上找原因。
她说很多成功的人士往往都会内归因，孔子也说“躬自厚而薄责于人，则远怨矣”，在报怨别人的时候，多从自己的身上找原因，宽以待人，我们就离抱怨远了。
比如现在上课我接嘴再也不会找他人的原因了，也不急于表达自己的观点，一旦我接受自己的不完美，正确地认识自己之后，我就能更好地做到专注了。
欸，李佳上，你有没有自己的专注秘诀呢？分享一下吧。
佳上：我刚来的时候遇到事情也喜欢外归因，就是不肯承认自己的错误。
我还有点小气，经常因为一支笔这种小事与同学产生矛盾。这被柯老师的火眼金
睛一下就看出来，她开始帮我解决这个问题。她告诉我专注的前提，就是要管理好自己的情绪。
她说“我们的心中要有一片大海”，而当时我的心中只有一条小溪，外界丢个石子就会掀起波浪。后来我慢慢地调整自己的内心，慢慢地柯老师说我的心中有了一条江河，再到现在我心中已有一片大海，即使扔来几座山都不会漾起波纹。现在的我，不再纠结于小事，将注意力集中在自己的身上，我发现我比之前专注多了。
上课我的听课效率高多了，因为专注，我比之前快乐、豁达多了。
张浩羚，你一直都是家长嘴中别人家的孩子，来说说你的专注秘诀吧！
浩羚：我从小都比较专注，老师很少批评我，成绩考得还算不错，所以对自己的要求并没有提上一个高度。柯老师叫我把视野打开，渐渐地我意识到自己现在的努力还不够，还应该继续努力，做更好、更专注的自己。
柯老师教我们一个心理学的词语叫“心流”，它是心理学家米哈里教授提出来的，心流是一种把专注力发挥到极致时的最优心理体验，当你全神贯注地投入、沉浸在充满创造的活动中时，你会有一种沉迷的喜悦，对未来也充满了信心。
专注力的缺乏，意味着梦想的无限延期。我现在当班上的大部委，也是小组组长，我也希望把其他同学们带入到心流的幸福中来，做一个全神贯注的人，做一个质地浓厚且殷实的人，我相信命运奖励有耐心的人。
柯老师：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。做教师最幸福的事，大抵就是学生因为你发生美好改变的时刻。我不会用静态的眼光去看待动态的发展的他们，也不会用标签去定义他们。为他们画好生命的底色，朝着正确的方向慢慢前进，进一步有进一步的欢喜，热爱可抵岁月漫长。
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