短文 | 21天晨起读书计划第六天（007第63篇）

短文 | 21天晨起读书计划第六天（007第63篇）

早上6点醒来，晨起颂读《清静经》第6天了。地点东莞大朗维也纳酒店。

今天与张老师约好上午到从化，他有个朋友的养生馆准备开业，要做两天的养生培训，我们可以一起学习观模。

目前社会，亚健康的人越来越多，许多人并不了解自己怎么就亚健康了？我们应该首先学习先关心自己，照顾好自己，才能更好服务于他人。

中午的理论课，下午的实操课，让人脑洞大开，对自愈疗法更加深入了一层。

我亲身给做示范体验大背灸。人在付出后，总是有回报的时候，在这短短的1个小时的艾灸过程，真的很享受这样的养护时刻。这么好的方法能学会并与有缘人分享，真是利人利己的事。

晚上回到酒店，人静心静分享《清静经》的第六段见感思行：

所以不能者，为心未澄。欲未遣也。能遣之者。内观其心。心无其心。外观其形。形无其形。远观其物，物无其物。三者既无，唯见于空。

译文：之所以不能做到这样的原因，是因为心中的杂念没有澄清，私欲没有除尽的缘故。能够遣除物欲的人，回光返照。内观自心连心也没有了，哪还有什么欲呢？外观其形连形也没有了。远观其天下的物连物也没有了。心、形、物，其没有的原因，是因为自己一性圆明，超然物外。不为浮俗所缠，明了身心幻境，万物无常。不被声色所迷，朗然天真，妙意得存。这样玄之又玄的性理，真是不能一言而尽其意的。

外修其形，内修其心是一种提升生命的价值方式，张老师的养生课程最终的目的是与道家学问是相合的。

但凡，大道至简的生活方式，才能真正的去轻松自如地感知生命的妙用，养生的方式也是如此。