1昨天第四节课，虽然有点疲惫，但觉得自己有了一点点自我行为的突破，我很开心，学生也很放松。
我想老师不仅是传授给学生知识，更重要的也是传递给学生我们的一种生活态度和状态吧。
所以去“享受”做一件事情，爱你所做，做你所爱！
2.今天时间充裕，步行走路上班，想要践行前段读的正念，正念行走，觉察到头脑中源源不断的念头，以及被念头裹挟着想要立马拿出电话的行动。
觉察到此，觉得自己也没有那么重要啦，我不操心，生活依然美好依旧。
遂决定体验当下的美景，你别说，一路美景，芳香宜人！
3.我发现我的感受和感官有了很大的进步，我和孩子藏猫猫。我大姐和其他人戴上眼罩给瞎子一样，我和我儿子带上基本上可以准确的通过声息，以及感觉，基本上能准确的辨认出方位。
孩子是本自具足的，我觉得我是这两年修炼的。
昨天就这样夸张的玩了，也还能感受到他们的位置.
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