活着真好

这一段时间来，开始了学习养生知识，学习《黄帝内经》。刚开始觉得很晦涩，很难读懂，然后就这样偶尔看几句，一两段。又到FM喜马拉雅上寻找音频和名师的讲座，然后一节课一节课的学习。

慢慢就读懂了，也开始热爱起来，觉得这些对我们平常生活非常好，也是我们日常的养生知识。一点一滴的知识，都值得我们去记去背去运用，受益匪浅。

当热爱了，你就会去学习，去留意，去运用。当学习后，我觉得近一年来，我每天的节息，生活习惯，很多都很符合阴阳消长养生法，例如，早睡早起，泡脚，子午觉，养脾胃，下午5_7点的按摩，瑜伽，……很多，我都能做到了。怪不得，我的身体越来越棒。

七月'炎热的午后，我照样休息一个钟后，就起来。

坐在书桌前，听了一节课，五行的相生相克，和五行与五脏的关系，如何从食物方面来值到养生的效果。

我仔细听，记下来，而且该背的还背了下来。

不为什么，就觉得这些记下来，对自己的养生很有帮助。

这些日子，好像总是在做“无用功”，看闲书。我心里明白，这些知识虽然不能让我有灵感，但它们都存在我的知识库里，它们随时都能让我提现。

当看多了这些无用书，渐渐也喜欢上了。喜欢这样的无功利的阅读，毫无目的的阅读反而吸收最多。

就像交朋友，当你在有功利之目的去接触去交往某个人时，就性质就变了，那么这份友谊肯定不会长久。

当你有目的去做某件事时，你的动机就不纯了，如果结局没有达到你预算的效果，你的心里就有落差，会不愉快。

只有在毫无功利心的情况下，去陪伴孩子阅已，去关心朋友，去爱身边的每个人，去做好手头的每件事。你反而会觉得，你收获很多，你每天都能收获到许许多多的快乐。

这些快乐是意想不到的，是惊喜，是喜悦。你会发自内心去感恩，感恩你上苍赐予你这么多。

这样，你会眼里有爱，对待万物。你眼里的小花小草，一片叶子，一朵白云，一只小猫，一抹笑容……都是满满的爱，是美。

日子，充满了欢喜和爱，这样循环下来，你的日子会越来越好，越来越美。

也会因为认真做了一件事。心里很有成就感，收获满满。

你每天都会感恩，感恩活着真好！