慢下来，等等看

今天脑海里突然就冒出来这几个字:慢下来，等等看，记不得是在哪本书或者哪篇文章里看到的这几个字～当时对自己的触动应该还是蛮大的，不然怎么会记住呢～

这周是计划开始减肥的第一天，体重不知不觉飙到120了～我要过自律的人生，所以不能放任自己～以前减肥过，所以不允许自己再胖回去～下午的时候，肚子就开始饿了～我之前饿了，就会很着急的想找吃的，想把肚子填饱～这次脑海里突然就冒出来了:等等看，这个声音，等等看到底是真饿，还是嘴馋，等等看，也许本身没那么饿～就这样，我居然真的没有再着急找吃的～也没觉得有那么饿了～潜意识真的很强大！

也让我明白了遇见任何问题都不要着急～慢下来～等等看～一切都没有那么糟～

再立一个减肥目标:春节前体重降到108斤，加油！我可以！