案例13：抑郁倾向的男孩子
初一有自我攻击，父母有自责和内耗
失眠，睡不着
现在的孩子五六年级就抑郁了
还心疼父母，而父母又过度自责
孩子也跟着内疚
一家人都处于内耗状态
孩子就很压抑
还不敢跟父母说
这样的情景让人特别心疼
其实针对这样的情况
有以下几个方法可以使用
1.建立良好的亲子关系，比如亲子活动，运动。
2.给孩子更多自主选择，不要过度干预孩子能够处理的事情！
3.给孩子一些私人空间，一家人的事情都让孩子孩子参与进来，比如家庭会议，或者让孩子帮忙做力所能及的事！
总之，要让孩子明白，无论他做了什么，
父母都可以无条件的支持！
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