影响一对伴侣关系和谐的因素很多，除了三观相符，脾气癖好相投，原生家庭因素，还有一个比较重要的就是：相互之间的信任。
作为家人一样存在的伴侣，如果对方对你的某个举动存有疑虑，你有责任打消对方的疑虑。也许你有苦衷，有不得已的话不能说，但是无论如何，请告诉对方 : 相信我。电视剧《使徒行者》里，作为卧底的Kobe为了接近外围集团的大Boss而故意吞噬公款入狱，在女友阿yan面前无法为自己辩白，阿yan受到伤害开始不信任他，怒而分手，但是他对她说的始终就一句话：不管发生什么请你相信我，我会证明给你看我真的没有变。当然，最终Kobe还是证明了自己的清白。
伴侣之间的确要无条件的相信对方。但是，一旦出现不够充分信任，就意味着没办法继续走下去吗？
其实也不尽然，伴侣之间是要在亲密的同时给对方留有足够的空间，感情世界出现任何问题，都是双方共同的责任，一个平素都对对方完全信任的人，突然因为某件事情产生怀疑进而质问，平心而论，真的有可能是你传达给对方的讯息中有让对方不安的因素。所以，当你觉察到对方是对你不够信任的时候，你有必要尽可能的解决掉对方的疑虑，当然，这里排除总是爱疑神疑鬼的人以及对方疑虑的事情确实为真的情况。
引发矛盾的原因很多，大到舆论事件，小到家庭战争，很多时候是由于信息不对称造成的，有些时候，你的一句话或者一张能够证明你的图片都可以大事化小，小事化了。尤其对于相处多年的伴侣，亲情关系并非你与任何一个人都能够建立，并且对方都是彼此珍爱过的人，如果确定你们还是彼此爱彼此在意，这个时候千万别执拗到底，怀疑对方的也应该多思考一下是否自身存在什么问题。
我的家庭在这方面有着比较好的传统，我的父母会经常把一家人召集起来聊聊家事，沟通下彼此的心声，因此我们家里拥有一个比较开明宽容的氛围，因为很多大家不确定的事情，只要解释下可能就会打开心结，在这样的家庭长大，自然是有什么想法就会直接表达。但是也有不利的地方，如果我未来的伴侣恰巧是生长在沟通不够顺畅的家庭，就会为彼此增加一些磨合上的困难。原本只是信息不对称则可能会演变成为性格上的不合。这种感觉对一对伴侣来说极其微妙，有时候心理的打通仅仅需要一句话作为台阶。一对思想上较为成熟的伴侣，其实最不该出现的问题就是彼此之间存在不信任。
光靠深入了解双方只能决定你们是否能走在一起，出现问题的时候能用合适的方式解开彼此的心结才能决定你们能走多远。不仅仅是深知我心才能久居我心，更要深解我心才能与君同行。
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