这周,一直在收听书单《爱情与婚姻如何才能共存》的书单。在这个书单里,总共收录了5本书,分别是《如何让你爱上的人爱上你》、《亲密关系》、《感受爱》、《你要的是幸福,还是对错》、《爱有8中习惯》。这5本书中,我听得最多的是《你要的是幸福,还是对错》,因为其中讲述的案例,是真真切切发生在我们婚姻生活中的,也是经常出现的。我们步入婚姻,是为了追求幸福而结婚,但是有多少人陷入了“对错”之争?
我们与爱人相处时,出现一些不愉快事情发生时,总是会不自觉地分析这件事究竟是你对了还是我对了,思考的点永远在对与错之间,而不是思考着,这件事情,如果我退一步,会不会氛围更和谐一些呢?从这本书中,我认识到男女沟通的技巧,以及如何处理婚姻中的问题。
有话直说
如人饮水冷暖自知(图片来自网络)
出现了矛盾,或者说有不明白的地方,就一定要直说,不要让对方猜,或者不要用“我以为”来揣测对方,因为我们是两个不同的个体,思维方式是不一样的,所以不直说,就容易让我们陷入一个无休止的纠结漩涡中。
不要和自己的情绪沟通
当处理某件事情的时候,如果自己的情绪非常激动,千万不要随性的下决定,应该要学会“暂停3秒钟”的技巧,问问自己“你在跟谁沟通?还是在跟自己的情绪沟通”,应该给到彼此表达自己感情的机会。对于“不要和自己的情绪沟通”,我的理解是,不要翻旧账,不要在情绪不稳定时候下决定,不要一定决定输赢,不要一直说,可以适当保持沉默!还有一点很重要,就是千万不要殃及池鱼——说父母和孩子,或者其他人也是不要说得,要就事论事!
包容,很关键!
我个人一直奉为“箴言”的是两个词——包容,彼此相互包容,并给与彼此自由空间。当然,包容不是委曲求全,是遇到问题时,我们换位思考,然后进行就事论事的沟通,我们可以协同一起完成一些事情,比如家务,比如亲子陪伴,但是也要给彼此相应的自由支配时间。当然,制定规则,也是维持婚姻正常运转的关键要素之一,例如关于财务方面,我们由收支安排,有自由空间。
男女大脑的构造,是不一样的(图来自《樊登读书》)态度包容、规则制定、空间自由,做好,就目前来说,我觉得自己的婚姻生活是幸福的……
用心经营,婚姻何愁不幸福?
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