本文灵感源自中国五福：长寿、富贵、康宁、好德、善终；和佛学的“内在拥有，外在成为”。
通过“外归因”正向赋能，和“内归因”激发潜能，以实现“理想自我、现实自我，社会自我”的和谐、合一。
幸福感，并不是一种无节制的欲望、追求，而是内心的一种安宁、平衡......
《我值得拥有》(原创)
我值得拥有这周围的一草一木，
当我欣赏它们的时候，
它们总会绽放出最美丽的花朵；
就算我的周围只有高楼大厦，
我也值得拥有这文明的艺术品，
当我躺在沙发上，
或者只是在我休憩的瞬间，
我就能享受到此刻身心的富足。
我值得拥有最慈祥的母亲，
我来到这个世界上，
天生就拥有这份最幸运的母爱，
就算我再也看不到她，
母亲也会用她给我的心脏永远祝福我。
我值得拥有最伟大的父亲，
他赋予我为世界涂上色彩的能力，
他赋予我无限的梦想，
他赋予我前行的力量......
那沉默而温暖的背影，
那离而不舍弃的距离，
就是父亲赋予我的一切可能。
我值得拥有最优秀的伴侣，
其实她(他)就是我的影子，
有光明的地方，
我就拥有她(他)。
我值得拥有最可爱的孩子，
我人生中最纯粹的爱的梦想就是我的孩子，
我把爱和力量的种子洒落人间，
看到他们，
我就看到了最令人心醉的未来。
我值得拥有最崇高的事业，
当我决定做它们的时候，
我已经在改变世界了；
我值得拥有最亲密的伙伴，
他们是上天派来的天使，
因为我的目标才和我相遇......
穿越云层，
天上便没有了风雨，
我值得拥有那永恒的阳光；
拨开迷雾，
心里便没有了烦恼，
我值得拥有那最幸福的当下......
我一直值得拥有这个世界，
我所能看到的一切都在我的心里，
我所能想到的一切也都在我的心里，
我的心有多大，
我所能影响到的世界就有多大。
我悲哀，
世界就充满悲哀；
我高兴，
世界就充满高兴；
我接纳了人世间的一切情绪，
一切情绪就都是我的玩伴；
我拒绝一切生命的拥有，
一切生命从此归为寂静......
其实，
我也值得拥有寂静，
人生有始有终，
这是我在天地间修炼的过程，
我在旧时代中寂灭了，
就会在新世界中重生，
我和我的爱未曾离开过......
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