有学员问我，什么是情感表达？我说，看看自己能不能够顺畅地把自己的情绪感受表达出来，比如像婴儿一样，哭就哭，哭着的时候想笑了，就笑。而不是考虑我这样哭哭笑笑，别人会不会以为我是神经病呀？
孩子的生命为何看起来更加鲜活？因为他们的情感表达是畅通的，与当下的感受是有链接的。随着年龄的增长以及社会化过程中的不断适应，成年人在看起来更加成熟稳重的同时，丧失了鲜活的情感表达能力，甚至宁愿相信头脑的解释，也不再相信自己的感受。
很多人和自己的感受是分开的。所以整个人拧巴。分明已经愤怒了，却会红着眼睛说给，我没事。分明已经着急到快要崩溃，却还耐着性子说，没关系，你慢慢来……
长此以往，与自己的感受渐行渐远，变成了只会讲道理，没有共情能力的“机器人”。
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2021-11-03 The verb help is not used with the –ing form o...
国庆节回河南老家期间，到郑州参加高中八九级四班的同学会，感受了浓浓的师生情谊。这是第二届同学会了，在新野、...
1.这个月10号开始每天欣赏一篇古诗文，渐渐发现鉴赏一首诗最重要的是——它到底是怎么表达感情的？ 2.比如“梦后楼...
情感表达是很重要的，它关乎一个人的心理问题。一个懂得心理表达的人，才是健康的，相反，一个忽略自己情感的人，是很痛苦的。
父亲节、母亲节到了，作为子女就算不送礼物表示一下孝心，也应该和声问候一下吧，尤其是常年在外忙碌的朋友，四海为家的游...
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真实表达就是情感表达，实际上就是真正去看到自己的情感，是去表达情感而不是表达情绪。 我们不能真实表达，来自于我们不...
文/莲山0 当我们谈喜欢、热爱这回事时，其实离真正的喜欢和热爱还比较远。 当我说出喜欢，热爱只是大脑在表述。但是事...
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本文标题：2021-11-03情感表达
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