5分钟意志力锻炼
1:找一个绿地
2:听音乐
3:慢跑
4:自家花园找点事做
5:做简单的运动
6:在后院或者与孩子做游戏
美业教主自控力第一天
5分钟意志力锻炼
1:找一个绿地
2:听音乐
3:慢跑
4:自家花园找点事做
5:做简单的运动
6:在后院或者与孩子做游戏
美业教主自控力第一天
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