识别自己

其实我们在所有的关系里产生的那些痛苦和烦恼，都来自于我们对自己是不够好。

但是人性是你越觉得自己不够好，你在外在还特意伪装的更好。

那个特别在乎自己开什么车子的，特别在乎自己外表这些东西的，反而在内在是有多么的自卑，多么的空虚。

我们总是觉得谁伤害我们的，总是充满憎恨愤怒那么多情绪的，其实依旧是我们觉得自己不够好，回到底是我们的自我否定太多了，我们没有多少自我肯定。

识别自己，是去看到内心动机，内心是否自由平安，放下别人是否认可我，放下别人道德的绑架，而是看见我内心的感觉……

才不会失去自己，陷入糟糕的坑出不来！

每一次学习都是在转化消融冰山，在一次次的持续中形成螺旋式的成长。

每一次化冰距离自己更近一步，积累久了，回望来时的路，一定会发现生命中的惊喜～

踏向内在的道路才会让内心越来越轻松，自由。