周一：
1-一生中你到底会看到几次满月升起? 大概20次。（一辈子没有我们想象得那么长……）
2-你的存在对我很重要！我因此愿意忍受一切。
3-我知道路还很长，但我已经开始走了！
周二：
1-你说什么，便会实现什么。（正念需要大量练习。）
2-夕阳正藏起它最后的金子。
3-不琢磨别人心思，多关注自己内心。
周三：
1-人心生一念，天地悉皆知。
2-越柔和的建议，停留在心底的时间越长。
3-我不匆忙，太阳和月亮也不匆忙，欲速则不达。
周四：
1-那个吊扇把所有的热风都灌到我脑门上……
2-人老了就没有未来了，连他的梦都是关于往昔……
3-那半死的雪松枝丫毕露，像吃了一半的红烧鱼……
周五：
1-不要放弃，也不要过度责备自己。（直接做，不内耗呗~）
2-心理健康的前提：简单安静，没有歧视。
3-山前山后各有哀愁，有风无风都不自由。接纳自己的脆弱和有限，反而更有力量。
周六：
1-先有名有利，然后弃之如敝屣。
2-毛姆说，丢掉一个“我”字生活。
3-你的肉体只是时光，不停流逝的时光，你不过是每一个孤独的瞬息。
周日：
1-不要受困于尚未发生之事。
2-做好身边清楚的事情，一木一石叠起。
3-人生虽不快乐，但仍能乐观。
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