感恩日记

昨晚上做了一个非常耗能和拉扯的梦，还是在鸥鹏，与米璐的斗争之中，我败下阵来，我和我团队的人都受到其他人的打压和讥讽，醒来之后心里很不舒服。感恩自己在真我的指引下离开了那个环境，告诉自己，永远，永远不要过那种为了证明自己，与他人争斗的生活。

感恩日记

今天几次被猖獗的小我抓走，在与小我的厮杀搏斗中，我也再次看到了小我的可笑和荒谬之处。比如，当我在酒店阳台上看书，喝茶，偶尔抬眼看看眼前那棵被热带的大风吹得枝叶乱颤的泡桐树，很深的宁静。可是小我会突然跑出来，让我去想今天晚上是最后一晚了，要怎样安排才不枉此晚，还要怎么发朋友圈，怎么措词。。。。。。不知跑到哪里的时候，猛然醒悟，哑然失笑，当下这么美好的时刻不能好好享受，却去思考晚上的朋友圈怎么发，这小我是何等可笑又可恶。

然后是关于发朋友圈的照片。以前我发朋友圈的照片，那必须是精挑细选，精雕细琢之后，才能发出去。然后期待别人的点评，仔细去看每一个人的点评，用他人的评价来喂养我的小我。这一年多来的学习，我已经将小我的这套把戏看得清清楚楚。我也很明白，自己这么依赖他人的认可和看见是源于没有建立起自我认可和接纳机制。其实我已经有很大的进步，但今天小我仿佛是一个不肯回头的牛，我怎么牵它都使劲往前冲。在小我的带领下，我又开始精挑细选了几张自己认为满意的照片，担心自己发的照片不够美，还要问儿子，你觉得这张怎么样？当儿子说不咋地时，我居然鬼使神差差点将图片换了。幸好在这一刻，我及时醒悟，我问自己，我干嘛要这么在乎照片美不美？你以为有多少人在翘首以待你的照片吗？他们看到了又怎样呢？朋友圈无数信息他们只不过一闪而过，或者顺手点个赞，发点盐。或者，他们都惊叹美得不可方日，又怎样呢？又或者，他们都说丑得无以复加了，又怎样呢？我的生活不是依然还是一样过吗？我最终不是跟自我相处吗？

感恩日记

可能真的是因为今天被小我反复抓走，今天我看到镜子里的自己，眼里又开始出现那种凌厉的眼神了，而且下眼睑有很明显的一圈黑晕。我的身体都越来越敏感，越来越觉知。

每一天都在进步，明天会是更美好的一天。

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