阿里国际站三月份的新贸节，我们公司参加了苏北地区的百团大战，为了能激励员工，为了让他们感觉我们是一起同甘苦共患难，我决定做一个力所能及的一个任务-减肥！我为什么选择减肥？因为我从来减肥就没有成功过，所以也是对自己的一个挑战。
我的目标和他们一样，有基础目标和挑战目标和冲刺计划，完不成照样受罚，只是我要拿出10000元来请他们吃饭，还不能借助外力的手段来达成。我的目标是在一个月之内减肥5斤，7斤和9斤，我让他们给我定，只要告诉我数据就可以了，协议达成签字上墙！
牛是吹出去了，接下来就是怎么把吹出去的牛实现了，这才是最重要的，我开始在网上怎么说减肥最有效，结果看得头晕眼花，五花八门，其实每个人的体质不同，所以什么事情都要因人而异，我还是自己想办法吧。自己定一个简单的计划，最重要的是坚决不能吃主食！还要锻炼！早上喝一杯牛奶和麦片，中午保障一个鸡蛋和青菜，晚上吃一个小黄瓜或其他小水果，洋葱也行，水要及时补充，又去超市买了一些平时最喜欢吃的小包装零食，等饿的时候转移注意力。
第一天中午老韩炒的辣子鸡，闻着好香，还是忍住了，下午吃了一个小黄瓜，晚上吃了半个洋葱，第二天中午去老爸老妈家吃饭，只喝了一碗荠菜糊糊，烧鸡一口都没有尝，夹了一块鸡蛋炒青椒，老妈心疼的不行，无论年龄再大，在父母面前始终都是小孩，老妈心疼的说：你又不胖，减什么，你看你现在都瘦成什么样样了！”我身高不足一米六，体重60公斤多，老妈居然还说我瘦了，几天不见老妈开口就说你最近瘦了 。可怜天下父母心！今天是第三天，早上喝一杯酸奶吃3个鹌鹑蛋和小拇指差不多大小的牛肉条。中午一个鸡蛋和白菜萝卜汤，晚上一根小黄瓜。
三天主食一点没吃，效果不错，嘴是管住了，还得加强锻炼，早上起床压腿活动，做锻炼腹肌的动作，我家有一个健腹轮，就是中间有轮两边是把手，轮子的直径大概30-30厘米，膝盖跪着，双臂伸直往前推，到一定程度再往回拉，一组10个做5组，刚开始担心肠子能不能争断，根本就做不到位，可以说偷工减料，把数字凑齐，太疼了肚子，平时大声说话都疼，还好我练了几天了，现在肚子不疼了，就把动作做标准，可是胳膊该疼了，不过还是咬牙切齿的坚持下来了。
自己选的路跪着也要走完，而且还要有不破楼兰誓不还的决心！这样才能给你的员工带来正能量，这世上哪有什么岁月静好，别人看到的都是光鲜亮丽的风采，没有人知道你的砥砺前行，欲戴王冠，必承其重！把自己磨练得下雨时也能撑起一片艳阳天！
今天下午还做了一个女企业家协会的钉钉线上分享会，10家企业参与，自我感觉良好，并没有输给她们。我自己做的ppt，美中不足就是主持人翻ppt我解说，只能跟着主持人的节奏走了，其实我有能力自己切换我的屏幕的。为此准备了两天，怎么连麦，怎么切换屏幕，都妥妥地，包括发言也是很流畅地进行。
所以我就说，女人想把岁月过成歌，就要把困难险阻当作一路的风景，这样才能使生活时刻充满了春有花，夏有雨，秋有月，冬有雪！
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