忐忑的健身

今天是放开大家都阳了之后第一次去健身房，之前不敢去是因为怕感染……

现在年也过了，也不怕把毒带回家了，于是今天又开始了健身之旅……

早晨起来先跑了6公里，然后晚上又去健身房做力量……

后背➕腿部力量➕腹肌

健身房的人不多，我尽量选择远离人群的器械，大家都没有戴口罩，阳就阳吧，无所谓了……