绝大多数人每天都会有“聊天”这个形式而存在，而聊天是指以轻松随便的方式谈话，不拘礼仪地，不受约束地谈话或闲谈。
而聊天其实也是一种能力，也是一种语言表达能力。语言表达是一门艺术，是思想的外观，也是我们当下情感的流露，而聊天能力其实并不是天生就具备，都是在后天有意无意的锻炼得来，那么又该如何锻炼聊天能力。
1、任何时候都得保持对自己有信心，祛除胆怯之心。敢于把自己的想法与别人去沟通，敢于露出自己。
2、每天刻意练习自己的语言能力，比如刻意地朗读半小时，每天坚持半小时。自己清楚自己的语调语气，能够很好地掌握自己的语言感知能力。
3、多听语言表达能力强的朋友或同事讲话，多倾听，多思考，感觉对方的力量。
有时候以为自己是个外向的人，其实侧面反映，原来自己是个内向的人。原来对自己有着相对应的认知偏差。外部与内部输入同时兼并，与此同时，再做相对应的多方位的输出。
聊天一定会让自己更加有力量。
聊天不能取代读书，聊天比较跳跃，可以涉及比较广的方面，但是不太能够有长的逻辑推演链，所以它的深度有限。但是聊天最重要的好处，就是让你看到一个普遍的、抽象的原则在一个具体人的具体生活经验里面是怎么样呈现出来的，或者他怎么样具体地去理解，从一定意义上讲，这其实是真正理解那个道理的唯一办法。
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