专注是
将心固定在某一点上。
——《瑜伽经》3.1
不要太用力了，
太用力的事
往往会感受到很无力，
要用专注和觉知。
——《半山文集》
妙觉：26/40精微体早课第26天。中秋早安。怀抱满月，感受清辉，内心柔软，早课走起。今天的习练，全程在感受中秋满月明亮又柔和，滋养身心。慢慢找到身体的一个部位连接，凝神专注，觉知观照，意识放松调柔，这种感觉很不错。是一种毫不费力又稳定柔和的方式与状态，有专注有觉知也有放松。中秋，应该是天上人间最美好的一个节日了吧，家人团圆温馨有爱。无论在哪，祝大家中秋欢喜。
[太阳]中秋
✨✨✨
怀抱满月，凝神专注。
2023.9.29，早上5点，26/40
精微体昆达团体早课第26天&
昆达团体早课第708天打卡️
/️妙•觉幸福花开社群金卡会员专享/
(作者:般若多光) 因它有着永恒 妙在其中 这是天地的智慧 诸神为之护持 比如 时光之灰落下 日子依然常新 如此...
当我还是沙弥时，无法理解为什么这个世界充满苦痛，佛陀依然有这么美的微笑。他为什么不受诸苦所扰?后来，我发现佛陀有足...
我们要有生命的觉知和生命的决定。如此便会产生一丝生机，生机就是在绝望之后生出的，“你爱不爱我，我都爱你；你需不需要...
过自己想要的生活， 并不是自私， 要求别人 按自己的意愿生活才是。 ——王尔德 对一个人来说，最具安全感的境界即是...
日出未必意味着光明， 太阳也无非是一颗晨星而已。 只有在我们醒着时， 才是真正的破晓。 ——梭罗《瓦尔登湖》 妙觉...
由于满足， 人得到最大快乐。 ——《瑜伽经》2.42 妙觉：34/40灵魂体早课第34天。早安，大家。早安，亲爱的...
做一个温暖的人， 不卑不亢，清澈善良。 愿内心山河壮阔， 始终相信人间值得。 ——杨绛 妙觉：35/40灵魂体早课...
危险怀疑和否定之海， 围绕着人们小小的岛屿， 而信念则鞭策人， 使人勇敢面对未知的前途。 ——泰戈尔 妙觉：28/...
当接受的状态开始在天空中旋转时，所有的悲伤都会变成喜悦。 When acceptance starts turni...
锚躺在船上休息， 水手从不认为它多余。 ——佚名 找到你的锚， 这很重要。 经由身体的锚定点， 我们就能 从迷失之...
本文标题：妙觉·中秋
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dallbdtx.html
网友评论