周小美
爱人是你的吗？不是。虽风雨同舟、快乐同享、身体交融、情感交汇，但，终会各死各的。子女是你的吗？不是。虽有浓浓的血缘关系，却没能力把你永远留在人间。金钱是你的吗？不是。只有使用权，却没有拥有权。房子和车是你的吗？不是。因它会离你而去。身体是你的吗？也不是。它如同房、车一样，会老去、会失灵、会报废。
那么，究竟什么是你的呢？
人生是你的，人生的感觉是你的，并且还是专属的、独一无二的。当然身体也很重要，它是你最忠诚的仆人，因为它会听从你的指挥，带你走人生路。与身体的关系决定了人生路的风景。
谁说了半天，你是谁？想过吗？ 想过，想不通。没想过，太深奥。不管，想得通还是想不通，幸福不幸福自己总是知道的。
对待幸福，偏见比无知更可怕。
诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白总结出的长寿之道：人要活百岁，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到50%。
《黄帝内经》说到：“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗……”所以医病先医“心”。
现代医学发现：睡眠障碍、癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡、月经不调、关节炎等，人类65%-90%的疾病与心理的压抑感有关，被称为心因性疾病。
50岁了，可知？心理健康比身体健康更重要。
一件衣服值1000元，小票能证明。一辆小车值30万，发票能证明。一栋房子值500万，房产证能证明。没有人会因为学习而倾家荡产，却有人因为没有健康的身心而倾家荡产，饱受遗憾的一生。
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