回顾1.0的三大目标!
1. 早睡早起
2. 早起运动
3. 睡前泡脚
对于这三个目标,第一第二都在断断续续地进行,第三个目标在第二个月就夭折了!回顾三大目标,自己的作息运动比以往有进步,可不是每天都在早睡早起的行列当中!所以,完成的不算太好!
我们的小组的杜振豪,胡银滔伙伴就一个目标半马,通过90的刻意训练,真的实现了90天半马的伟大目标,太给力了!他们的实现让我重新思考我的践行,我的践行算实现目标吗?算,比以往进步很多,所以肯定算!但,突然发觉那种,才叫做真正的实现目标,而我这种,算有进步的而已吧!
接下来的2.0目标,我想重新给自己定个目标,采取专注专一的模式!
2.0两大目标
1. 10:00-06:00
2. 拥有20号学生的班级
不要多,只要早睡早起,早睡早起,就已经可以解决很多的习惯养成!一份好习惯,一份事业的起点!就这两个,不要多,粒子,在接下来的90天当中,好好践行!
把时间先支付给自己
是的,我会把时间支付给不重要的事情,而影响拖延重要的事情。粒子,还是在奇妙清单和日程表上工作不到位,出了不应该出的问题!反思…
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