11:00
上午到北湖校区开会，领导对我的工作做了调整。把东葛校区最难管的16级12班转给我，让他们原来的班主任杨老师带新生。因为这个班的男生上学期多次半夜从宿舍楼五楼爬水管去上网，杨老师拿他们没办法了。我欣然接受，没有一丝犹豫。
心得：我有一个直觉，觉得这些孩子就是来成就我的。如何让他们学会珍视自己的生命，学会爱自己。我相信我可以和他们一起成长。
17:00
晚上回娘家吃饭，我和资深游戏玩家我妹妹深入交流了网络游戏的赚钱规则，以及了解各类游戏大体的异同点，和她打游戏时的体验。我对网游又了解了多一点。
心得：既然要孩子们戒除网瘾，我必须明白他们到底是怎样上瘾的，又为什么上瘾。只有用心去感受他们的所思所想才能走进他们的心里。他们不需要说教，而是需要关心，关注和爱。
22:00
今天晚上回来多坐了一站路，到一家小店，给自己买了一盒吸油纸。然后一边听歌一边慢慢走回家。不是因为需要，只是单纯想自己走走路让自己放松。回想一天的经历，仔细理了一遍今天做的事情，让自己发昏的头脑放松下来，舒展开自己的眉头，让面容充满平和的笑容，回家迎接先生和女儿。
心得：学会将工作和生活分开。让自己练习转换身份直至随时转换自如。学会控制情绪，定时清理心理垃圾。只有这样才可以提高大脑的使用率和自己的觉察力。
今日感召目标检视：中午向新同事覃楚婷详细介绍了Ta得课程，她很有兴趣听我说，但是在时间上和费用上有顾虑。
读书目标检视：先生今天拿我的《赖声川》去看了，等下我要看完50页才睡。
健康目标检视：10000步，太极完成，平板一组。今天同事们都说我又瘦了。唉呀！我是要增重的人呀！我关注到我的饭量实在是太少了。
家庭目标检视：回来和先生孩子交流了半小时。回娘家吃饭看望老人。
今天特别要说的是，锦鸿把和我的死党刘波的美照传上了大群。我看到了死党久违的笑容，好开心啊！相信他很快走出情绪，爆发他的小太阳的。
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