练习:
没评价没指点,只是平静说出事实(及引起情绪的原因),
比如:
1. 早起看了一小时书,他很满足。
2. 聚会迟到了大家让他请客,他百感交集,哈哈。
3.姐姐专程来看她,她特高兴。
另:你正式地介绍过情绪给自己认识吗?
练习: 没评价没指点,只是平静说出事实(及引起情绪的原因), 比如: 1. 早起看了一小时书,他很满足。 2. 聚...
练习: 没评价没指点,只是平静说出事实(及引起情绪的原因), 比如: 1. 今天早起了,我很开心。 2. 大家一起...
练习: 没评价没指点,只是平静说出事实(及引起情绪的原因), 比如: 1. 是的,前面的车突然急刹车让我们陷入危险...
说实话这段时间我情绪波动很大,很大一部分原因是因为家里的事。因为不想发朋友圈吐槽,所以只能到这来吐槽吐槽。...
个人吐槽 突然想到这种记录心情,记录吐槽的方式,心里积压的情绪,便通过键盘来释放吧,好像慢慢的也喜欢上了用键盘打字...
9突然又心情不好想吐槽了,我也不知道是不是怀孕了敏感,情绪不稳定的原因,总想不开,总想一顿吐槽。 现在想吐槽原因是...
时隔一个月零八天,我又上线了。好吧,确实是很懒散,随意惯了,当然就随心所欲,不会顾忌那么多。 这次上线,当然是有事...
好吧,最近负面情绪经常冒出来,觉得自己能力提升太慢也是很焦躁,所以我还是来吐槽吐槽,发泄下不爽情绪。
至今为止来简书已经三年,从没有发表过什么,很多话想说,可是却词穷无数次,不知从何说起,工作生活,越来越沉闷,越来...
首先声明一点,以下这段文字并非攻略或者指南,纯粹只是想吐槽吐槽。 今天早晨刷手机,有一条消息引起了...
本文标题:来吐槽吧😁:003只是平静说出事实(及引起情绪的原因)16.12
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