我正式宣布我的减肥平台期已过！
星期三早上还是111斤，今早就是54.4kg，108.8斤了！
我这个平台期大概持续了两个月，我还以为过不去了 没想到惊喜就是惊喜，来的这么突然，我一天的心情都很好。
之后呢简书平台就会见证我平台期后的减肥打卡计划，与一日三餐记录，大家共同监督，共同进步！
一起来减肥呀！
据说减肥成功的人只有百分之二，我希望大家都是那百分之二的一员呦！
平台期前的我120～115，缓慢减脂期115～112，持续一段后112～110，再就是平台期111～110反复横跳，现在就是109斤的我了！
坚持打卡！大家加油！
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我想减肥。 我想认真学习。 我要开始写日记打卡。
#SOLEFIT减肥常识# 减肥遇到平台期怎么破？
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本文标题：减肥日记 || 平台期后打卡开始!
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