幸福实修10

  #幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班04-陈莉梅-浙江永康#

20171005（10/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰已摘3朵（完成✅，未完成❎）

训练甩长绳✅

冥想❎

回乡下过中秋✅

今日3朵玫瑰

甩长绳

商量余下的假期怎么过

洗车

【幸福实修60天目标】

在60天每一天跟孩子们做一次沟通、拥抱孩子

拥抱自己钻石的每一面

与父母做更多连接

【幸福金句】#幸福实修#：D110:

#幸福实修#

改变，由心开始，由内在开始，由对自我的觉察开始。

当你从依赖到自由，你的生命也将因此变得极其不同。

【觉察日记】

觉察：婆婆拉我打了一下午麻将，对于刚有些皮毛的我之前好像很想学，但直正打了好像也没有太热衷，奇怪婆婆和我老公怎么打上几天都不累也不厌，每个人都有他自己的爱好，刻意融入看来都是对自己的折磨，没有两个人是一样的，极对。晚上老公想睡乡下，省得白天跑上跑下，但我早上要去老二学校给同学们甩长绳想要住市区，他在打牌我自己带着几个孩子先回了市区，他就由他选择，安顿好孩子们睡下，陪着儿子听故事又睡着了，半夜回房间原来老公早回来睡下了，又错过跟他聊天的机会[囧]今晚可不能再错过了，假期很快就过去，我得好好珍惜在身边的日子[呲牙]