分手后可以做什么?至少可以做两件事儿。
第一,给结束的关系办一个葬礼。分手后想要放下,确实很不容易。但是我们得明白,已经结束的关系就像一具情感的尸体,继续投入感情只会更痛苦,我们可以做的就是郑重的跟这段关系告别,然后继续往前走,把关注力回到我们自己的成长上。
第二,葬礼前给逝去的关系来一个“尸检”。肯定都想搞清楚自己为什么分手了,那就认真的、诚实的、不加怨恨的回忆下自己在这段感情里的表现,一旦找出分手的原因,我们就可以着手改变,在未来遇见更好的陪伴。
分手后可以做什么?至少可以做两件事儿。
第一,给结束的关系办一个葬礼。分手后想要放下,确实很不容易。但是我们得明白,已经结束的关系就像一具情感的尸体,继续投入感情只会更痛苦,我们可以做的就是郑重的跟这段关系告别,然后继续往前走,把关注力回到我们自己的成长上。
第二,葬礼前给逝去的关系来一个“尸检”。肯定都想搞清楚自己为什么分手了,那就认真的、诚实的、不加怨恨的回忆下自己在这段感情里的表现,一旦找出分手的原因,我们就可以着手改变,在未来遇见更好的陪伴。
本文标题:分手后给感情开一个追悼会
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