坚持学习

有听到朋友分享进步本的学习方法，拿来学习下

第1步，记录阶段，尽量记录下当天你认为你学到了、弄懂了的东西，这些是你的潜在进步。

第2步，复习阶段，及时的周期性的复习记录在进步本上的内容，通过不断的重做、复现、标注，直到记住，直到不忘，直到理解，你会感受到踏实的进步。

第3步，应用和检验阶段，在自测、考试、讨论、教别人，或者在实际工作中运用记录本上所学内容，你的进步有了客观的检验和标志。