自知，自明

      禅修七天都是静默状态。每个人都只看自己。值得写的人实在不多。同宿舍的徐女士是个例外。

    我，我同学，徐女士三人同住。房间大概只有7.8平米，三人同时站床前的话都可以感觉到对方的呼吸。

    徐女士是北方人，居住在深圳。一点没有被南方人的习惯同化。睡觉喜欢紧闭门窗。我俩南方人的习惯是喜欢开窗通风。徐女士人高高大大，脾气也倔的很，我们提了几次，她都斩钉截铁地拒绝。为避免尴尬相处，我们俩只好妥协，还好也没被闷死。

      领教了徐女士的倔 ，也领教了她北方人的“豪爽”——呼噜声惊天动地。扰得我脑神经都痛。第二天跟她说，让她侧身睡，呼噜声会小些。她不相信自己打呼噜，还让我们用手机给她录下来。我们没那么无聊。也不好多说什么。这个没办法，人家不是主观故意的，只能自己调节。

    禅修的第四天，我同学感冒了。徐女士的表现实在太搞笑了。晚上她用命令的口气要求我同学戴口罩睡觉，说是空间小怕传染。我同学说关窗已经够闷了，再戴口罩会憋死的。徐女士立即暴跳起来。捶床，大声呼气，在我们床前走来走去。见我们装聋作哑，更加生气。“砰”，摔门出去，估计去找领导告状去了。不一会，“砰 ”，又回来了。估计领导没给撑腰，气没消下去。就拿脸盆、桶发脾气，东踢一脚，西摔一下。不管她怎么发泄，我俩都不做声。反正失眠一晚也死不了，无所谓。如果吵起来，三个女人一台戏，有得看。

    觉察觉察。我心里淡定的很。很快抽离场景，就像看戏，身心瞬间分离。耳朵是听见摔东西发出的各种声响，心里一点不起情绪，平静的很。动静声依然很大，但我已经睡着了。

    第二天徐女士搬到了另一个宿舍住。第三天又搬回来了。估计被别人轰回来了。这次回来，徐女士态度有了很大转变。很不好意思地跟我们道歉，为她的呼噜声也为那晚的失态。

    我同学非常气愤，觉得遇到这样一个舍友，搅了她这一次期待已久的禅修之行。我说:“你应该感谢她，她给我们提供了内察自己的素材和机会。没有她的搅动，我们如何去观自己的心呢?”

    生活中我们经常会遇见自己讨厌或不待见的人、事、物、境。你如何对待呢？埋怨、咒骂、远离?这些都是治标不治本的做法。

    彻底究竟的方法是直面它。所缘来临时，去觉知，觉察它。一旦觉知起用，事情就“止”了。“知止而后能定”，你就会平静下来。后面各种情绪就不会升起。这是觉知的作用和力量。它就这么不可思议。

    从某个程度上来说，我们每个人都是“徐女士” ，都有不自知的时候；我们每个人也都可以超越“徐女士”，成为自知、自明的“我”。

    自知、自明的人顺境逆境皆是方便之境，善缘恶缘都是发展之缘。

  如此，不应该感谢“徐女士”吗？