今天的复盘有点沉重，但确实是我对2019年及2020年遇到真实事件和自己心路历程的情绪变化和思考。

既然有点沉重，那么开始写之前先把我的女神花花老师请出来压场*^_^*

陈春花老师的每日花语

任何理解都需要经过慎思并独立做出判断，都需要经历冲突、对话和反思。

还记得的第一件事

2019年加入007不出局，圈里很多人是笑来老师的粉丝。当然我也是。

班级群有次聊到时间，精力等话题，我被diss了(虽然是无声的)

"@赵敏敏  时间是不可管理的"

当时看到这句话，其实我清楚战友们是在说笑来老师的观点——《把时间当朋友》一书中的。但是我内心依然感受到不悦。因为你只说了概念，没说然后呢？可以怎么做?就感觉话说了一半。

第二件事

2020年来了，在一年之初做整年计划，把健康拉入思考范围。

得到的反馈是这样的

好，我们一起鉴证你的成长。不过文字里比如看多少本书是目标，后面健康的每天、每周的又是行动计划，目标是啥呢？建议重新梳理。
比如减重多少斤，体脂比多少，增肌多少，冥想的目标和目的有关，是为了快速入睡还是思考之类有关的目标

思考

比对两件事情得到的反馈，真的觉得第二种效果更好。

第二种有鼓励，问题具体是什么，并给出了具体建议。

那第一种呢？只能沉默在手机屏的两端╮(╯╰)╭

不知道上面的事情你有没有遇到过，还是经常遇到？反正遇到第一种回应方式我挺内伤和不知所措的。就像你在现场听讲座，站起来问了个问题，台上的教授说"你不懂咱不浪费时间讲"。你说内伤不内伤，是不是还有点窝火。

张德芬曾经说，有多少勇敢的心灵才能走出阴影。上面都是小事，不存在阴影。却也是实实在在的内伤。

我的人生有三次成长，第一次是去外地求学，学会了独立和合作。第二次是离开前东家，有空思考。第三次是有了孩子，学会了复盘和勇敢。

长久一来上面的小事一直在发生，我也一直在内伤。现在我想把它们写出来，想找一找有没有更好的表达方式。(第三次成长的法宝)

还是拿第一件事来举例。我们可以有下面三种表述方式——

1 "时间不可管理"，这种表述得到的或是隔屏的沉默，或是臣服，或是辩论

2 "时间不可管理，它不因为我们个人而加速或放慢脚步。我们能管理的自有自己。想管理时间，你是为了健身吗？如果是的话，你可以思考下面几个问题，盘点下你现有时间和资源，找到适合你的方式"，这种表述有概念澄清，有关心，有方法。

3 这种用于自己写复盘日记，我想做什么，我有什么?可以和什么合作或者叠加/一起做吗？有办法吗？有办法就写下办法，去做；没办法就搁置，然后去阅览或者找人请教。

---

成长就是认清自己现在的位置，然后看准方向，径直前往。不假装已经在目的地门口，不畏惧内心的恐惧，勇敢打开内心的伤，注视他们，原来就这样。

唯有此才能看到阳光。

去经历|第三种选择，除了说"不是那样"我们还可以说"也许可以"