浅谈断舍离中的“舍不得”

浅谈断舍离中的“舍不得”

舍不得在断舍离中的普遍，首先源于有个普遍性“扔东西”，这样的“东西”与“扔”是很多初阶实践者表示的“舍不得”。

断舍离本身是通过对有形的物品审视整理进而整理到看不见的内心世界的一个方法，在断舍离原著作书中，关于“舍不得”也做了非常重要的一个章节，来分析扔不掉背后潜藏的三种原因，它们分别是：逃避现实型，执着过去型和忧虑不安型。

对应如此三种，分别是舍不得放弃现有的困难应对模式，采用逃避的方式解决遇到的问题，往往这种情形还不自知。

舍不得扔掉过往的记忆回忆荣誉伤害，等诸如此类由过往带来的正面的或负面的情绪或记忆。

舍不得放下对未来的过多的思考忧虑。

继而面对这些内心所呈现的证据物品自然选择了“舍不得”这样一个态度。那关于舍不得，我想说，这样的“舍不得”仅仅只是断舍离中的初级理解。

断舍离在真正实践过程中，以上我们说了“扔”，

而在现实生活中，很多人对自己，对生活，对品质的“抠”也是“舍不得”的另一种表现。在真正的断舍离机制中，“扔”从来不是目的，那只是一种与自我对话的方式，相对于“扔”这样一个出口的动作，我们需要训练与提高的还有关于“入”的能力，如何选择，为什么选择，是在重复以往的购买经验，还是有意识的提高思考维度与审美高度，在面对如何入时，我们同样要做到不要“舍不得”。

在两个相似的产品面前，只要预算可以承受内，尽量选择更优质的那个吧，选择更让你心动的那个吧，在它以后的生命里，你会给予它更多的善意、尊重与喜欢。而与此同时，它作用于你的生命里也将是更加愉悦的照亮你的心。

讲到此，我们在再说说第三重最常见的“舍不得”。

曾看过一个忧伤的故事，男人收拾刚因为意外去世的妻子的遗物，翻出来一条曾经送给妻子的丝巾，吊牌还挂着，妻子一直珍爱着，总说要留到特别的日子里再使用。随着她的离去，这一天再也没有了。

对于物品，可以让我们心生欢喜，充沛情感的物品，在断舍离的理念中，就好好使用吧，不要“舍不得”，断舍离的生活是每一天都是值得感恩与珍惜的，要好好过的，不要停留在为未知未来的等待里。

物品只有被善待使用才是最大最大的尊重，也是才能发挥它的最大价值。

说到物品，不要“舍不得”使用还是简单的，很好理解也是比较容易做到的，其实对于人也是同样适用的，要舍得用。比如说，孩子幼时，对一切充满了好奇与探索，你扫洒涮碗拖地，她也总跃跃欲试，你心疼，你“舍不得”，待到你希望他动动的时候他已经没兴趣，待到他需要自己照顾自己的时候，发现他不会。对于孩子，自然不能“舍不得”放手，该让他尽情体验。他的生命自己去经历，去体验。。。。。。去收获属于他自己的生命，一个人如果不能够为自己的生命做主与活出价值，他是一定会痛苦的。也同时违背了天下父母对孩子的真正引导与抚育的意义，让他学会独立成长与飞翔的能力，而不是证明他自己对孩子有多重要。

以上，便是对于断舍离中关于“舍不得”带来的一些思考。

浅谈断舍离中的“舍不得”

如需更多断舍离的讨论

欢迎加微信互动:lovehome0522

我们也定期开设断舍离研讨班，与志趣相同的活动一起分享断舍离带给我们生活的美好改变与体验。