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读经感恩日记108

读经感恩日记108

作者: 瑜琛妈 | 来源:发表于2019-03-17 18:36 被阅读0次

祖宗虽远,祭祀不可不诚;

子孙虽愚,经书不可不读。

2019年3月17日(二月十一) 周日  晴

系统读经第58周,感恩日记108遍

读经人:妈妈和琛宝(17个月18天)

读经方法:147累计法,音频跟读

今日读经:妈妈和琛宝(听)少年儿童诗词启蒙11—20:1遍,累积7遍;《黄帝内经素问脉要精论篇第十七02》1遍,累7遍;《孙子兵法军争篇第七》1遍,累积7遍;《增广贤文02》1遍,累积7遍

妈妈和琛宝(听)已读七遍的经典

1《易经》

2《孝经》

3《大学》

4《中庸》

5《论语》

6《弟子规》

7《成语接龙》

8《百家姓》

9《德育启蒙》

10《三字经》

11《千字文》

12《老子道德经》

13《朱子治家格言》

14 《神童诗》

15《笠翁对韵》

16《长诗》

17《庄子》

一起分享:

早睡早起占人体健康的70%。心态,饮食及时调理各占10%。

一年有四季,一天之中也有四季,人体这个小宇宙内,同样也有四季。

《黄帝内经》告诉我们:

晚上不睡叫耗伤阳气,

早上不起叫封杀阳气。

5点即是一天的春季,春主动,5点起床活动,就是在体内升起了春天!

《黄帝内经》讲:春生、夏长、秋收、冬藏!

所以,无春就无夏,更谈不上秋冬了。

因此,

我们强调最晚不要超过6点起床,起来后活动活动,看书写字都是头脑清醒的。

而且5点起床,体内少阳得以升发,

人在5点前一天不起,就是一天体内没有太阳,

一年不起,就是一年体内没有太阳。

人体内没有太阳,就是缺少阳气。

生活点滴:

今天周日,下午同事来我们小区看房,顺便来我家玩,把她家四个月大的宝贝也带过来了,小宝贝特别可爱,我抱过来都她玩。我刚一半过来,现在玩的琛宝就跑过来到我身边说要抱抱,抱抱。我笑笑,放下同事的宝贝,琛宝就跑去玩了,我看琛宝跑去玩了,又抱起同事的小宝贝,畅宝见状又跑到我身边来,我还没有那个还没有全部。

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