上周五，小雨，如约去看了心理医生，医生很忙，另一个医生开了四个量表，先去测试，四个量表还挺贵的，花了二百呢！应该是不能医保的。测试结果轻度抑郁，中度强迫。医生很有把握的说你这个情况需要两周，给开了药，一周后复诊。
今天是按时吃药的第五天，目前吃药坚持的还好。医生说吃药这得你自己努力，这病也得双方共同努力才行，你得坚持住，保持血药浓度。上次查的甲状腺素相关指标是正常的。
今天去咨询室找康老师进行咨询，简单说了上述情况。没有其他想说的。老师拿出我之前的画，还有两本杂志。说每张画选择一个元素剪下来，再选择杂志里的图画，拼成一幅画。
康老师帮我把空白A4纸铺好，我开始了我的剪裁，她在边上时不时指引两句，说着刚刚的游戏规则。“还可以用画笔”，她把12色彩笔往我面前放了放。
我剪着那些画，像在破碎之前的情绪，脑袋里还想着怎么组合它们，我剪的有点着急，担心时间不够，耽误了下课时间，但又半仔细地剪着那些轮廓。心里有些纠结，我抬头看了一下时间，十一点，还有半小时，时间应该是充足的，紧张暂时缓解。脑子里剪着那些我选的元素，剪下来才去想如何拼凑，似乎还挺难。不断调整图片位置，最后定下来。老师提醒说你确定不用画笔？我犹豫了一下，没有拒绝，用玫红给猫咪画了裙子和手脚，拿起有生机的绿色画了小河和柳树。
情绪元素再创造
老师说想想你做了一个很长很长的梦。
梦里:
(我开始了我的故事)从前有个家，依山傍水，家门口小河旁还有大柳树。家里有只猫咪，长得很漂亮，像新娘子一样美。我去到了远方，那里有蓝天白云，和自由飞翔的鸟儿。有一天，遇到了一个想回家的小王子，我便答应送他回家，然后骑着我的单车送小王子回家，因为那里也是我的家乡的方向。
老师说，故事很美，还有些感人。你想回家，却回不去，需要有一个人出现，给你一个理由你才能回去看看。家里很好，很丰富，还有一只可爱的猫，外面蓝天白云也很好，还有天高任鸟飞，但是却是孤独的。
我说是的，都很好，但是我却不知道该去哪里，我想回去，但只是回去看看，并不想就在家里。我想去到远方，但是我只能看到蓝天白云，远方是孤独。我在路上，犹豫不决。
老师说，你在画里还看到了什么？
小王子让我想到弟弟和男朋友，是我将来考虑去哪里的方向。家代表了父母和农村。漂亮的小猫让我想到刚结婚的妹妹。
这些是要告诉你什么呢？
我看着这幅有些凌乱的画，看到那个女孩，小王子，自行车，想到了小时候，还没有弟弟，妈妈经常带我去姥姥家，几乎每周末都去。
思维导图尝试——自我介绍
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