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【五大按摩手法,让你变成“黄瓜”】

【五大按摩手法,让你变成“黄瓜”】

作者: 大阳养生 | 来源:发表于2019-07-01 17:01 被阅读0次

    男人是家庭的顶梁柱,就应该霸气十足。但是很多男人由于工作压力过大疲于应付,不幸患上“难言之隐”。今天给大家分享五大按摩手法,助咱们可以硬如黄瓜。

    【五大按摩手法,让你变成“黄瓜”】

    1.睾丸按摩:用一只手轻轻抓住阴囊, 按压放松, 重复25次, 每天均施行这种按摩。

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    2.按压会阴:会阴是性机能的刺激中心, 对男性和女性都很重要,可按、揉配合。

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    3.按压“ 长强”穴:即腰骶部, 长强穴亦是性刺激重点, 指压5次, 动作要轻。

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    4.揉腰眼:仰卧, 两手握拳, 屈肘, 将拳置于床与腰背之中, 拳心贴床, 以指掌关节突起处抵在腰脊两侧进行按揉。

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    5.按腰骶:坐位, 身微向前倾。屈肘,两掌尽量上置于两侧腰背部,以两手掌( 尤以小鱼际)着力, 向下至尾骶部快速擦动, 以热为度, 此法可激发肾中阳气。

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