感悟

1. 要练习感谢。练习感谢的目的，是为了让你改变思维方式，内化积极情绪，变成自己的情绪底色。比如感谢空气，让自己可以呼吸。感谢屁股，可以让自己坐椅子。感谢地球，可以让自己踩来踩去。还有，最重要的不是知道这个道理，而是练习。 

2. 人进步最快的方式就是：做减法！不合时宜的衣服，再也用不上的物件，没有收益的事情，消耗你精力的人，都要快速扔掉，这样你才能走得又快又好。

3. 个人经验，不确定要不要放弃的时候，就一定要选放弃。这条定律也适用于男女关系。

4. 成事的基本态度是：要么不做，要做就要做到极致。果断拒绝不是自己想要的、全力以赴追求自己想要的，看到机会就马上果断出手立即拿下，学到一个好方法就立刻尝试。要习惯用实践反馈的结果证明方法的优劣，而不是用自己的主观去臆断，不相信相信的力量的人，是干不成什么事的。