我曾经有一个胡思乱想的毛病，大学期间，钦慕同班女同学，脑中不停的推演追妹子的各种场景和过程。比如，在图书馆制造偶遇，拿一本最近她在看的书，然后搭讪：“哎呦，同学你也正在读这本书啊”，突击阅读那本书，掌握书中精髓，然后说出自己的高见。
然而事实并非如此，图书馆偶遇了，妹子看了我一眼，我就羞涩了。后来，脑中不停推演各类偶遇场景，推演的故事并未发生，和同班妹子的唯一对话竟然是毕业散伙饭之后：
“同学，可以合影么？”
“嗯，可以啊”。
胡思乱想带来的只有遗憾，焦虑和失眠。
多年以后，我读了《哈佛幸福课》，里面有一句：“你所想的90%都不会发生”，如梦初醒，以至于书中其他内容均已忘记，唯有这句话铭刻在心。
只要是蓝图都会很完美，只要是上手做，一开始都很烂。人的心理特别容易逃避现实，特别是开局一团糟的情况，但是烂摊子还得自个儿收拾。
就拿我一开始跑步来说吧，四年前，我有80公斤，我觉得我只要锻炼就可以瘦到60公斤，显然四年前的我想的过于简单。
着手做，一开始很惨淡。花了400块买了一双李宁阿甘鞋，开始了跑步，我跑的是河滨公园硬地面，拖着80公斤的身躯，瞎跑跑出了第一个3公里，气喘吁吁，汗流如雨。两个膝盖难受的厉害，小腿肌肉拉伤严重，走路一拐一拐的。
如果我还沉迷于胡思乱想的话，我至今也只能是个80公斤的肥宅。不接受事实，人不会清醒，更不会把注意力放在做事上。接受事实，本质上就是抵抗自己的懦弱。
当时的跑步运动远没有现在火热，只能通过百度搜索零星的知识，接受翻译书的跑步知识，一点一点的知行合一，进步缓慢的让人绝望。于是，我又开始反思，还是那个脑中完美主义思维没有根除。跑步的流派众多，最终只有一种适合自己。最后看了几期孙英杰的视频，备战汉马，才彻底皈依太极跑的流派。跑步的目的从始至终都是强身健体，而不是去搞竞技运动，当个玩票儿也很不错了。
接受了多年书本教育，书本里大部分内容教你这个事情应该怎么样，却不讲如果不是这样怎么办。书本知识只能应付考试，而所谓的提高素质，只能依靠经验，依靠不断的试错来找到方法。说白了，就是“摸着石头过河”。
崇拜文字，必然被文本碾压，俗话说“书本害死人”。
掌握一种技能，书本的作用实际没有那么大，更多的是积累经验，并把这种经验内化。
而这将消耗巨大的时间和精力，那我还是不胡思乱想为好，凡是着手做才是最重要的吧。
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