1，每天阅读30分钟以上。
在你容易拿到的地方放书。
放上这三本书：
一本和你专业或职业相关的书：专业领域继续精进，拓展知识深度！
一本是你感兴趣的其他专业方向的书：拓展知识宽度！
一本是消遣放松的书：放松+愉悦心情！
这样，当你一眼扫过去的时候，很容易根据当天的精力情况来挑选最适合看的那本！
2，控制刷网页和视频的时间。
可以用手机定个闹钟，提醒自己时间的流逝。
3，运动30分钟以上。
4，当自己懒得去做某件事的时候，就逼自己“现在就去做”。
5，当发现自己说得太多时，就赶紧停下来！
6.养成成长型思维（左图），终生学习！告别固定思维（右图）。
7，和别人微信沟通时，先把文字编辑好发给自己，自己读上两遍，觉得没问题之后，再发送出去。
尤其是和比较重要的人，针对比较重要的事情，或针对负面事情沟通时！
这会让你减少出错的概率，以及避免因为一时冲动给自己挖坑埋雷。
8，记住别人的生日，并送上生日祝福。
9，女生一起拍照发圈时，P图就把大家一起P漂亮，不要只P自己，让别人来衬托你！
10，不够自信？那更要多夸夸自己！
11，出门前做最后的检查。
看一下燃气关了吗？灯和空调关了吗？
检查一下自己包里，钥匙和手机是否都带了！
12，记得和快递小哥、外卖小哥说：“辛苦了，谢谢！”
13，记账+储蓄。
记账的作用是让你清晰的知道你赚的钱都流向了哪里，以及，如果要节流，可以从那里开始。
储蓄是为了让你有一天能为你的梦想买单。
14，晚餐前吃一个苹果。
既可以增强身体免疫力，还能增强饱腹感，让你晚餐不至于吃太多！
15，能改变自己的是神，而一心想改变别人的是神经病。
不要好为人师地主动给别人提建议，甲之蜜糖，乙之砒霜！
如果别人问你，那就站在他的角度上给他真诚有用的建议！
16，善于总结，并能从错误中吸取教训！
17，出门自己带杯水。环保又省钱。
18，晚上也刷牙，定期更换牙刷！
19，当自己心烦意乱，犹豫不决，拿不定主意的时候，先闭嘴。
这时候如果你能保持安静，给自己一点时间去思考，等想明白了再说时，别人反而会觉得你沉稳
20，多做，少说！别人夸夸其谈时，你踏踏实实，很快大家都知道你很靠谱了！
希望以上回答对你有所帮助！欢迎关注我！谢谢！
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