眼睛是心灵的窗户，如果一但眼睛出现问题，那么整个人的生活都会受到严重的影响。
小学开始我们就开始接触眼睛保健操，前几年有的科学家得出结论说眼保健操对于眼睛并没有太大的保护作用。到底有没有作用不去评判，但是保护好眼睛，无论是学习效率还是工作效率都会有很大的帮助。
一旦出现视觉上的疲劳，我们就需要停下来放松一下，可以看一看远方空旷的地方，也可以轻轻揉一揉。大脑累的累的时候我们可以学习不费脑的东西，如果眼睛累了我们只能，依靠感官去学习和体会了。
保护眼睛非常重要，前一段时间，儿子看电子产品过多，眼睛总是眨个不停，做什么事情都不能集中精力。我们不得不去眼科医院进行检查，最后医生得出结论就是用眼过度，需要适当休息，悬着心终于放下啦。回家后不得不注意还是用眼情况，即使看书也不会让他时间过长，劳逸结合效果不错，现在他的眼睛已经不经常眨了，学习也能够集中精力了。
世界是美丽多彩，拥有正常的视力是一个非常幸福的事。对于盲人他们只能通过别人的描述和自己的感知就了解世界，因为他们看不到，他们的眼睛里只能是漆黑一片。他们不知道世界具体的样子，能了解的也只是片面的东西，所以他们不能见证世界的美好是可悲的。
能够拥有一双健康的眼睛是非常幸福的事情，欣赏自己的世界是美好的，所以把眼睛保护好精神才会更好。
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