一个坚持不懈的我

                                  提纲

题目：一个坚持不懈的我。

中心：突出坚持不懈，以及坚持不懈后的喜悦。

内容：略写外貌，详写坚持不懈的过程。

素材：坚持跑步的过程。

手法：借景抒情，欲扬先抑。

    我仅仅是一个平淡无奇，朴实无华的中学生，我的面容上更是没有一点儿光彩可言。我长着一张四处可见的大众脸，浓密粗大的眉毛镶在宽大的额头下方，还有一个粗大高挺的鹅鼻，脸上缺少光泽，但我并不因此而消极。

      一天早晨，本还在做着美梦的我，被响亮的闹钟吵醒了，我不耐烦地关掉了闹钟，昨天晚上答应了父亲今天要与他一块儿去公园晨跑，一言九鼎，驷马难追，自然是要遵守承诺的，我走到洗手间，我的父亲坐在沙发上等着我，我还是起晚了，洗洗漱漱，完毕之后，就可以出发了。

      我们乘着寒风来到公园，公园里的人寥寥无几，我们来到一片空地上做热身运动，父亲每天都会有不同的锻炼，我就去跑跑步吧。

      于是我来到了跑道上，跑道很是宽敞，跑起来很舒服，几分钟之后，我在跑道上跑了一圈，一圈大概是400米，我气喘吁吁的跑回起点，公园里的人渐渐多了起来，也有一些青年人和我一样，在跑道上跑步，每每看见他们停下来，我也多么想休息一下。但是并没有，我顶着寒风继续跑着，跑着跑着，身体就暖和起来了。

        第二圈跑完了，我答应过父亲今天跑完三圈才能回去，心里七上八下，心中的魔鬼说到："休息会儿吧！你都快累趴了。"但天使说："不行，不能放弃，坚持不懈，就会胜利。" 于是，最后，我还是选择坚持了下来。

      我坚持不懈地跑完了第三圈，又重新回到了起点，顿时，一缕阳光照在了我的身上，暖暖的……