感恩度过健康、平安、惬意的一天。
昨天晚上会议结束，今天上午在家休息，下午到社区，一天就这样结束了。
祈祷，一切平安顺利，感恩。
你只要从我的角度出发，你只要从那个点出发，你永远什么都看不见了，因为你就会深陷自己的角色之中，深陷自己的感觉之中，你什么都看不清，首先我们必须要了解生命的完整性。
我，我的身体，我的情感，我的思维，我的认知，我的标准，我的种种种种。但是你都不要忘了，还有一个本来的自己，这个本来的自己，就是那一股浩然正气，就是那个生命之初的生命力，在那个无形无相的生命力上，在这个觉知之上，它超越了我们头脑认为的时间，它也没有空间，它只有当下这一刻。
我必须站在觉知上，我必须退出我的角色，我才能够看见，我才能真正的看见什么是事实？我才能看见真相到底是什么？如果我没有站在这个完整之上，而我只是去关注我创伤的那一部分，我只是去疗愈我的那个问题的时候，你会发现，你根本就走不出来。
我们每个人心里都有或深或浅，或多或少的那个创伤，但你没有必要天天的去关注那个伤口，当你越把所有的能量，你把所有的精力全部都放在那个伤口上的时候，你的那个伤口，它就被你给放大，放大到了十倍，放大到了100倍，放大到了1000倍，当你身处你那个角色的时候，你身处你那个剧情的时候，你身处你的感觉和感受的时候，你怎么能够跳出来呢？
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