今天入手了一个新玩具——智能冲牙器。
中午一收到我就回家试了下。简单、智能、好用！
第一次使用，水溅的到处都是，把我吓得不行，一度以为自己买了个残次品，赶紧去评论区看了看，造成这种情况的主要原因还是因为使用不习惯，多用几次就好了。
它最主要的功能就是冲洗出口腔里的食物残渣。
我越来越重视牙齿的健康了。可我的牙质确实差！高中时代开始，因为牙疼去牙科杀死了牙神经，补了一颗牙。到现在我都记得自己右脸肿的老高，牙疼到睁眼眼睛看到黎明的场景！躲在宿舍的被窝里无声的流泪，盼着天亮。那种感觉真的是让人记忆深刻！
去年还是前年，另外一颗牙齿又出现问题，反复折腾了许久，补上了。牙医告诉我说，我的两颗门牙也已经出现问题了，我还疑惑的不行，门牙好好的啊，没看出什么问题。可我现在知道了，门牙确实坏了，中间的缝隙越来越大，而且已经逐渐变黑。不久以后，也要去换了！
问问牙医，怎么判断自己的牙齿出现问题，他说，只要吃东西塞牙，就已经证明了牙齿出现问题了。
牙齿健康真的是太重要了，没有一口好牙，我都不敢放肆大笑。
现在每天都在用电动牙刷仔细刷牙，饭后也会漱口，可食物残渣还是会躲在口腔很隐秘的角落。这个冲牙器完美的解决了这个问题！牙齿已经不健康了，不能继续让它恶化了。
暖暖的牙也已经逐渐出现问题，每次看她牙齿我都忧心忡忡。让她每天刷牙，根本就做不到，她很抗拒。真不知道该怎么办才好！
牙齿健康也是一件急需要科普的事。也希望大家可以越来越重视这件事！
娜娜定投记
1、定投健康第71天（身高166，体重54.5kg）
跳绳1255个
早餐：一个鸡蛋＋燕麦豆浆
午餐：一碗炒面＋土豆丝、圆白菜
晚餐：鸡蛋饼＋一碗咸胡豆＋白菜豆腐
2、定投学习第6天
看书《繁花》一章
3、定投育儿第6天
亲子游戏，给芭比娃娃妆扮。
今天给小暖买的礼物到啦，是一个化妆盒。果然女孩都爱美，开包裹的过程换来她数个“哇哇哇”。这种小游戏深的她的喜欢！
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