在这个物欲横流的时代，现在的人不管是身体上还是心理上都是活焦躁不安。
小时候，总盼望着可以快快长大，可以自己赚钱买想要的东西，吃想吃的美食，去想去的地方。等到长大了，却发现一切都不像我们想的那样，我们可以去完成我们小时候的梦想，但同时我们会不断的给自己定目标，用更高的要求，要求自己，因为要达成目标就会背负更多的责任压力 ，所以我们身心灵都活的很疲惫。我们摆脱不了长大后面临的一切问题，所以我们只有在回忆里去寻找慰藉，怀念小时候童真的自己。
因为小时候的我们会因邻居阿姨给一个棒棒糖，就会很满足，小时候的我们只要得到老师的一句夸赞，我们就会开心一整天。小时候的我们因为对生活没有太多要求，无忧无虑，所以我们简简单单，快快乐乐。
我们要想回到小时候的那种快乐无忧无虑的生活，我们就要学会断舍离，断掉那些不必要的社交圈，舍弃那些被堆积在角落多余的东西，离开对欲望的执念。我们之所以活的累，是因为我们什么都想要。比如我们衣柜里面的衣服塞满了，但是对于大多数的我们永远觉得衣柜里面的衣服不够穿，于是不停的买买买。职场上为了讨好同事朋友，维护关系，获得更多的人脉，于是把照看孩子的时间去应酬无价值无意义的人，囤积的无用社交关系越多代表我们越孤独。
我们就像一个无底洞，总想把所有的好的不好的都通通据为己有，不舍的定期清理。气球因为承载不了大的气压最终以爆炸的方式来解脱自己。如果我们什么都想得到什么都想拥有，我们就会像气球一样，到了完全承载不不了压力的时候我们就会选择彻底解脱自己。
如果我们要想获得心生，活的舒坦，需要在前行的路上适当给自己冲气的同时，学会给自己释放压力，让自己轻装上阵，这样才能飞得更高更远。
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