前两天，一位女士告诉我：她爱上了她的主治医生。
这是一位年轻的中医，之前一直在国外生活，如今学成归来，在国内发展自己的事业。他不但医术高明，而且年轻长的帅，更要命的是，他学识渊博，对人的洞察力特别强。
我的好友说：“你知道吗？在他面前，我是透明的，我说的每一句话，他都能解读的很到位，直击我的心灵，他说我不相信自己是the best.”
说到此的时候，她哭了。多年来，自己内心深处，总是隐隐觉得不自信的。虽然外人看来，她是优秀的，是被肯定的，但是她知道，童年的经历一直伴随着自己，让她不敢相信自己是the best，
我说：“相信自己是最好的，与接纳别人比我好一点都不矛盾。相信自己是一种信念，是在自己的王国对自己的肯定，与他人无关，而接纳别人的更好则是现实，是一种比较而已。”
她激动地说：对对对，他也是这么说的。
其实，这是“斯托克代尔悖论”
张秀丽| 我是斯托克代尔悖论的忠实粉丝
“斯托克代尔悖论”是这样说的：
坚持你一定会成功的信念，同时，要面对现实中最残忍的事实，不论有多大困难，不论它们是什么。
吉姆·柯林斯在他的书《从优秀到卓越》中提到，
斯托克代尔是美国的一个海军上将，在越南战争期间，是被俘的美军里级别最高的将领。在被关押8年后放了出来。
吉姆·柯林斯先生去采访他。
问：“你为什么能熬过这艰难的8年？”斯托克代尔说：“因为我有一个信念，相信自己一定能出来，一定能够再见到我的妻子和孩子，这个信念一直支撑着我，使我生存了下来。”吉姆·柯林斯又问：“那你的同伴中最快死去的又是哪些人呢？”他回答说：“是那些太乐观的人。”
“这不是很矛盾吗？为什么那些乐观的人会死得很快呢？”斯托克代尔说：“他们总想着圣诞节可以被放出去了吧？圣诞节没被放出去；就想复活节可以被放出去，复活节没被放出去；就想着感恩节，而后又是圣诞节，结果一个失望接着一个失望，他们逐渐丧失了信心，再加上生存环境的恶劣，于是，他们郁郁而终。”
斯托克代尔说：“对长远我有一个很强的信念，相信自己一定能够活着出去，一定能再见到我的妻子和小孩；但是我又正视现实的残酷。”
相信自己一定会是怎样的，但同时又重视现实的残酷，这就是斯托克代尔悖论的精髓。
根据这一悖论，李克富老师说：我坚信自己永远年轻，同时，我始终坦然接受眼花、皱纹、头发白等不可改变的现实
偶像医生说：我相信自己是最好的，同时，我接受身边有很多人比我更好。
而我说：我相信自己的每次讲课和咨询都是最好的，但同时我接受我的每次讲课和咨询都有可提高的空间。
经常有人疑惑地问我：大力，真不知道你哪来那么多自信。问这句话的时候，她们有的是认真的，有的则是戏谑的，尤其是有一次，我十岁的侄女也这么问的时候，我才意识到信念与现实的不同，而这好像也并不矛盾。
张秀丽| 我是斯托克代尔悖论的忠实粉丝
在《活出生命的意义》中有这样一句话：
我们真正需要的，是在生活态度上来个根本的转变。我们需要了解自身，而且需要说服那些绝望的人：我们期望生活给予什么并不重要，重要的是生活对我们有什么期望。我们不应该再问生活的意义是什么，而应该像那些每时每刻都被生活质问的人那样去思考自身。我们的回答不是说与想，而是采取正确的行动。生命最终意味着承担与接受所有的挑战，完成自己应该完成的任务这一巨大责任。
我是一个被生活质问过的人，我也经历过被强迫思考的阶段，最终，我明白了斯托克代尔悖论的含义。相信自己是一种信念，在自己的世界里，只需一人肯定便好。而同时接纳现实的残酷，去重视它，克服它。这才是一个人身上宝贵的财富。
我相信自己是最棒的，同时，我也接受周围有许多比我更棒的人。
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