《认知天性》续~（35天）

每天写作200字+演讲1分钟打卡第三十五天:

《认知天性》教会了我如何去更好的学习，颠覆了我对学习方法的认知。

原来我们反复阅读，短期看来似乎很有效，长期看来几乎没有什么效果。这本书告诉我们什么才是正确有效的学习方法，当我们轻松的学习是很容易忘掉所学的内容，当我们觉得学习起来有点困难的时候，这样学的内容更能牢固的被我们记住。

学习首先要间隔复习，根据自己遗忘的时间来重新学习，其次是刻意练习，它可以使学的知识储存的更加牢固，在刻意练习的过程可以穿插练习，这样有助于长期记忆。最后就是找到属于自己的学习风格，打造自己的心智模型。

学习是一个长期而艰苦的过程，只有根据科学的指导、自己努力实践、不断完善、创造属于自己的学习模式，这样更有利于我们掌握所学的内容。