国庆长假已过去一大半，今天邀请爸妈来宁波玩。先在地铁福明路站接爸爸妈妈，然后去逛宜家，爸爸的性格有点像小孩子，一开始说不想买东西，等进去后就觉得挺好的，我们都没买，就他买了几件小物件；出来去东部银泰城吃中饭，选了一家烤鱼店，好像叫馋火炉鱼，这是我吃过最难吃的烤鱼了！其他几个菜要不太咸、要不太辣，怪不得门庭冷清啊！饭后陪爸妈逛商店买衣服，适合他们穿的衣服有点少，最后在马威给爸买了条裤子，给妈买了件T恤。感恩父母接受我们的邀请，和我们在一起，开心的一天！
吃川菜的后果就是太油！吃得过多！这不，晚饭后一称体重，傻眼了！份量蹭蹭地往上涨；于是拉上先生女儿去甬江公园散步。走着走着不由得跑了起来，大汗淋漓的感觉真好！感恩家人的支持和陪伴！感恩女儿给我们纠正身体姿势，身体姿势正确的打开直接影响一个人的气质和精神面貌。
小腿大腿肌肉酸痛，昨天爬山未进行拉伸的后遗症！提醒我的运动量还远远不够。感恩身体的提示，让我明白运动前后拉伸的重要性！
美好的一天即将结束，让我们一起迎接新的一天！加油！
感恩日记187
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