散打后,感觉精疲力尽。按照往常的习惯,会洗个澡,然后倒在床上休息、整顿。想去前两天看的连山编著的《你的时间80%都用错了》里的说法:体力劳动后,继续脑力劳动;脑力劳动累了或者写作没有思路了,就去做体力活儿……便不再如往常一样躺下休息,而是坐在桌子旁边学习记忆专业知识。
初次尝试这种法子,没有想象中的那么难受,效果还可以。具体是否适合我还有待后续一段时间的实践。
散打后,感觉精疲力尽。按照往常的习惯,会洗个澡,然后倒在床上休息、整顿。想去前两天看的连山编著的《你的时间80%都用错了》里的说法:体力劳动后,继续脑力劳动;脑力劳动累了或者写作没有思路了,就去做体力活儿……便不再如往常一样躺下休息,而是坐在桌子旁边学习记忆专业知识。
初次尝试这种法子,没有想象中的那么难受,效果还可以。具体是否适合我还有待后续一段时间的实践。
本文标题:劳逸结合
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