2019-12-14

时时刻刻练就观自己的内功：1,看到了头脑什么画面，听到了内在什么声音，升起了什么念头，身体什么感觉，内心什么感觉，自己如何说和行为的反应。2,时时处处练就创化，你想创化什么样的我，什么样的世界，当下就在创化，让所思所想在内在的画面清晰，创化不是逃避恐惧不是不满现状，而是在感恩已有和无条件自由的前提下；3,咒语天天念，时时处处讲故事，讲的是什么就在体验什么。