大学心法的主题就是找到生活的艺术
老师引用西游记的人物讲解了一个人了解生命真相的过程
大师兄指的是人的思维，二师兄是人的身体，三师兄是人的情绪，一个人带着二师兄取经，最大的妖怪会是猪八戒自己了，会累，会饿，走不动，想回高老庄，所以要感知饥饿，感知疼痛……不被生活所控制，也叫悟能，人的情绪要净化，要保持平等心，所以战胜情绪叫悟净
最难管理的是大师兄，也就是人的思维，思维的两个功能一个是区分，一个是判断，思维产生贪嗔，所以要觉知身体，觉知想法，觉知情绪，也就是觉知我们的感受
前两天读《非暴力沟通》讲了一切的痛苦根源在于感受，我们听到不好听的话有四种反应 1责备他人 2责备自己 3 感知自己 4感知他人，今天老师给了一个感知的很好的工具，用我觉知到梳理自己
我觉知到我的眼睛看到一个画面，我觉知到我的思维判断是……我觉知到我的情绪是……通过这个练习能很好的表达自己，而不是被身体，思维或者情绪所控制，
还有打坐是联系平等心，观呼吸是练习思维的专注度，思维专注了，不轻易被外界的“色，受，想，行，识”带走，人就自由了
大学心法的主题就是找到生活的艺术 老师引用西游记的人物讲解了一个人了解生命真相的过程 大师兄指的是人的思维，二师兄...
我与大学心法的故事之一~我是如何走进大学心法的~ 大学心法，我关注很久了，伍老师一直邀约我，我都以各种理由为...
10月15日晚八点 中正组线上会议纪要 会议主题：你在生活中最喜欢运用大学心法五条心法中哪一条？大学心法改变了你生...
大家好，我是韦燕云，老家柳州，现定居南宁，大学心法南宁45期学员，因为大学心法我走进书里读书会，从读书会创办初期一...
——2018武夷山学习心法夏令营·霞客每日播报（8.16） 今天是学习心法夏令营的开营第一天。前些天看这次...
20210118 坚持阅读Day7 共读《冯唐成事心法》第一天 阅读时间：5.20~6.30 阅读内容：卷首语 结...
成功心法之激励自己 对于《从现在出发：大学生的七项修炼》这本书来说，主要的是可以向刚上大学...
晓东老师、若溪老师及各位同学： 感恩南宁《大学心法》平台为我们提供61期课程机会，感恩平台助教义工的付出...
字数：870 在网上学到了一个刷新自己认知的“心法”，叫“137心法”。 什么是“137心法？” “137心法”就...
10、导 读 第三章大学之道与入世心法 第一节《大学》八目（中）修身齐家 刘弘毅：在前两讲里面，我们谈到了《大学》...
本文标题：大学心法第一天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dcanjxtx.html
网友评论